Pläne

So ich hatte euch ja von meinem Plan erzählt den ich während der ersten Ferienwoche mache wollte. Er hat auch geklappt .. ich kam von 39kg auf 36,5kg allerdings war ich dann 2Tage bei Freunden und hatte dann wieder 38,7kg. Ich könnte ausrasten .. ich hab es geschafft gehabt und ne dann versauen die mir wider alles! Jetzt in der zweiten Ferienwoche werde ich wieder abnehmen da meine Eltern nicht Zuhause sind un ich tagsüber das essen weglassen kann und abends nur was kleines esse oder so. Ich werde euch berichten ob es klappt oer ob ich wieder zunehme..

Ferienzeit ist Abnehmzeit !

Guten Tag Leute,
Ich hab mich jetzt sehr sehr lange nicht mehr gemeldet .. ich weiß. Ich hatte echt Probleme mit mir selber die ich alle erstmal lösen wollte .. und sieh an es hat geklappt!:)
Jetzt stehen die Ferien vor der Tür. Morgen gibt es endlich Zeugnisse und dann heißt es wieder durchstarten! *-*
Ich versuche von Freitag - Mittwoch zu fasten. Ob es klappt das weiß ich nicht aber bisher bin ich voll motiviert und seh auch kein Problem weswegen es scheitern sollte. Da ich Leichtathletik mache und wir während der Zeit im Traingslager sind lässt sich das sogar sehr gut machen. Morgen nach der Zeugnisausgabe heißt es dann Tasche packen und ab zum Training. Abends sag ich dann zu meinen Eltern ich habe unterwegs schon was gegessen, weil ich so dolle Hunger hatte und dann ist der Freitag auch schon geschafft. Am Samstag steh ich dann zeitig auf und muss wieder zum Training fahren und nachmittags komme ich nach Hause und erzähle meinen Eltern wir haben alle zusammen in der Sporthalle Mittag gegessen und das wir es die anderen Tage genauso machen. Am Abend nehme ich mir dann bevor ich mich losmache zum Training ein Brötchen mit und entsorge dies unterwegs. Danach komm ich nach Hause und meine Eltern fragen dann gar nicht erst da sie mir ja was mitgegeben hatten. So sollte es die ganzen Tage auch ablaufen ,, ich hoffe wie gesagt nur dass meine Eltern keinen Verdacht schöpfen aber ich glaube soweit wird es nicht kommen!