Neue Diät ..

.. so da heute eine noche Woche beginnt probier ich auch mal eine neue Diät aus.Und zwar die Regenbogen-Diät.So sieht sie aus:
Dauer: 1 Woche



Durchführung:



Montag: (weißer Tag)

Frühstück: 1/2 Apfel (40.5 kcal)

Mittag: 1/2 Apfel (40.5 kcal)

Abendbrot: 1 Gurke (24 kcal)

Insgesamt: 105 kcal



Dienstag: (gelber Tag)

Frühstück: 1 Banane (108.5 kcal)

Mittag: 1 Banane (108.5 kcal)

Abendbrot: 1/2 Mais (66 kcal)

Insgesamt: 283 kcal



Mittwoch:

(Fastentag)



Donnerstag: (oranger Tag)

Frühstück: 1/2 Orange (31 kcal)

Mittag: 1/2 Orange (31 kcal)

Abendbrot: 1 Karotte (26 kcal)

Insgesamt: 88 kcal



Freitag: (roter Tag)

Frühstück1/2 Bund Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5 kcal)

Mittag: 1/2 Bund Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5 kcal)

Abendbrot: 1/2 rote Paprikaschote (16 kcal)

Insgesamt: 59 kcal



Samstag: (blauer/violetter Tag)

Frühstück: 10 Blau-/Heidelbeeren (8 kcal)

Mittag: 10 Blau-/Heidelbeeren (8 kcal)

Abendbrot: 10 Himbeeren (24 kcal)

Insgesamt: 40 kcal



Sonntag: (grüner Tag)

Frühstück: 1/2 Bund Weintrauben (57 kcal)

Mittag: 1/2 Bund Weintrauben (57 kcal)

Abendbrot: 1 Schüssel Salat

Insgesamt: 121 kcal

FETT !-.-

So nachdem ich mich ja jetzt einige Zeit nicht gemeldet hab ist viel passiert.Ich hatte den übelsten Fa und ich schäme mich so dafür dass ich nicht standhaft geblieben bin .. wieso auch immer ich das nicht durchhalten kann ist soooooo schlimm.Ich fühl mich so schlecht und hab dadurch ganze 0,5kg zugenommen nur wegen so einem beschissen Fa!-.- Ich bin so verloren wenn ich das nicht wieder abnehme ;(

Und ..

.. wie läuft's bei euch in Sachen Diäten so ?:p

Es wird ..

.. Langsam aber sicher klappt's mit dem abnehmen .. da ich ja jetzt durch eine Whatsappgruppe noch mehr halt kriege hab ich bald meine 28kg erreicht .. was für ein glück :)

Bringt wohl doch was ..

.. ja nachdem ich gestern ja geschrieben hab die Diät bringt nichts hab ich heute gemerkt sie bringt doch was .. ganze 0,3kg bisher durch die Diät verloren na immerhin was :p

Scheiße

.. die Diät bringt mir persönlich nicht viel ... grade mal 0,1kg abgenommen -.-'

Diät :)

So also heute fange ich mal mit der sogenannten Knast Diät an :)
Ich darf so viel Brot essen wie ich möchte und ungesüßten tee und Wasser trinken.
ich mache sie heute und morgen da es eine Monodiät ist und die nicht solange durchgeführt warden sollten ..
ich bin mal gespannt wie viel ich abnehmen werde :)

Fett Fett Fett

.. oh man sry dass ich mich jetzt erst melde aber heute war zu viel los ... shoppen gewesen wo ich dann natürlich mit den anderen essen musste da sie mich gezwungen haben .. oh man nein ich fühl mich jetzt viel zu schlecht ich darf nicht essen ach mist jetzt werd ich doch gleich noch fetter als ich bin oh nein :'/

Es war doch ..

.. nicht so schwer wie wir dachten .
Das ist heute mein zweiter Post . <3
Ich weiß .. ich muss meine Seite noch bearbeiten, da sie bisher noch nicht so mega ist aber naja :)
Dauert aber nicht mehr lange (:
STAY STRONG ~ PRO ANA <3