Neue Diät ..

.. so da heute eine noche Woche beginnt probier ich auch mal eine neue Diät aus.Und zwar die Regenbogen-Diät.So sieht sie aus:
Dauer: 1 Woche



Durchführung:



Montag: (weißer Tag)

Frühstück: 1/2 Apfel (40.5 kcal)

Mittag: 1/2 Apfel (40.5 kcal)

Abendbrot: 1 Gurke (24 kcal)

Insgesamt: 105 kcal



Dienstag: (gelber Tag)

Frühstück: 1 Banane (108.5 kcal)

Mittag: 1 Banane (108.5 kcal)

Abendbrot: 1/2 Mais (66 kcal)

Insgesamt: 283 kcal



Mittwoch:

(Fastentag)



Donnerstag: (oranger Tag)

Frühstück: 1/2 Orange (31 kcal)

Mittag: 1/2 Orange (31 kcal)

Abendbrot: 1 Karotte (26 kcal)

Insgesamt: 88 kcal



Freitag: (roter Tag)

Frühstück1/2 Bund Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5 kcal)

Mittag: 1/2 Bund Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5 kcal)

Abendbrot: 1/2 rote Paprikaschote (16 kcal)

Insgesamt: 59 kcal



Samstag: (blauer/violetter Tag)

Frühstück: 10 Blau-/Heidelbeeren (8 kcal)

Mittag: 10 Blau-/Heidelbeeren (8 kcal)

Abendbrot: 10 Himbeeren (24 kcal)

Insgesamt: 40 kcal



Sonntag: (grüner Tag)

Frühstück: 1/2 Bund Weintrauben (57 kcal)

Mittag: 1/2 Bund Weintrauben (57 kcal)

Abendbrot: 1 Schüssel Salat

Insgesamt: 121 kcal